Met de challenge ga je 7 dagen actief aan de slag met een gezonde leefstijl en jouw doelen.
Wanneer je meedoet voeg ik je toe aan een besloten Instagram account, speciaal voor de challenge. Hierin deel in dagelijks informatie in een korte video en ga je aan de slag met een opdracht. Ook deel ik elke dag een lekker en gezond recept en motiveer ik je middels leuke quotes!
Tijdens de 7 dagen mag je vragen stellen en we sluiten de challenge af met een live Q&A waarin ik ook uitleg wat de HappySize methode inhoud. Daarna beslis je zelf of je al genoeg weet of nog verder wil met deze training of 1-1 coachsessies. Je zit nergens aan vast!