fbpx

Alles over een gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl is steeds populairder geworden, maar wat is dit nou precies en hoe krijg je zo’n gezonde leefstijl. In dit blog deel ik mijn kennis van allerlei onderwerpen die met een gezonde leefstijl te maken hebben en ik geef praktische tips om zelf aan de slag te gaan.

Filter op voeding, bewegen, mindset of afvallen en laat je informeren, inspireren en motiveren door mijn berichten! Interessant bericht, deel het gerust met vrienden en bekende  via social media, mail of whatt’s app! 

Heb je vragen of opmerkingen over een bericht, laat het me weten door een reactie te plaatsen.

  • Alle
  • Afvallen
  • Berichten
  • Bewegen
  • Mindset
  • Persoonlijk
  • Voeding
afvallen met hardlopen? Zo lukt het wel
Afvallen

Afvallen door hardlopen? Zo werkt het wel!

Hardlopen is ideaal om af te vallen omdat het zo’n laagdrempelige, goedkope en toegankelijke sport …

Lees meer →
Detoxen waarom zou je het doen
Afvallen

Detoxen, waarom zou je het doen?

Detoxen is hip. Detoxen betekent het verwijderen van (opgehoopte) gifstoffen uit het lichaam. Of je …

Lees meer →
Afvallen

Hoeveel macht geeft jij ongezonde voeding?

Naast het eten rondom emoties is het weerstaan van voeding dat we zien of ruiken …

Lees meer →
Afvallen

7 andere oorzaken van overgewicht

Te zwaar zijn is ongezond en om af te vallen moet je gewoon wat minder …

Lees meer →
coronaexcuus
Mindset

Van corona-excuus naar COFIT

En dan, in de toch al zo lastig decembermaand gaat Nederland ook nog in lockdown. …

Lees meer →
Berichten

Kadotips voor een gezonde leefstijl

Ben jij op zoek naar wat inspiratie voor een gezond cadeau voor Sinterklaas, Kerst, een …

Lees meer →

 

Hi, ik ben Sabine,

Gewichtsconsulente en Vitaliteitscoach met een passie voor een gezonde leefstijl.

Ik deel mijn kennis over voeding, mindset,  bewegen en afvallen graag met je in dit blog.

Volg me op social media voor nog meer inspiratie!

nieuwste berichten
Sabine Thissen