fbpx

Alles over een gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl is steeds populairder geworden, maar wat is dit nou precies en hoe krijg je zo’n gezonde leefstijl. In dit blog deel ik mijn kennis van allerlei onderwerpen die met een gezonde leefstijl te maken hebben en ik geef praktische tips om zelf aan de slag te gaan.

Filter op voeding, bewegen, mindset of afvallen en laat je informeren, inspireren en motiveren door mijn berichten! Interessant bericht, deel het gerust met vrienden en bekende  via social media, mail of whatt’s app! 

Heb je vragen of opmerkingen over een bericht, laat het me weten door een reactie te plaatsen.

  • Alle
  • Afvallen
  • Berichten
  • Bewegen
  • Mindset
  • Persoonlijk
  • Voeding
95% van de afvalpogingen mislukt
Afvallen

6 tips om afvallen vol te houden!

Wist je dat 90-95% van de afvalpogingen uiteindelijk niet succesvol zijn? Dit komt omdat veel …

Lees meer →
de magie van een goede ochtendroutine
Mindset

De magie van een goede ochtendroutine

Vroeg opstaan is iets dat ik al heel veel jaren doe, ik val blijkbaar in …

Lees meer →
Afvallen

Dit is wat je moet weten voordat je op dieet gaat

Vaak spreek ik mensen die al meerdere afvalpogingen gedaan hebben. Vaak vanuit een bepaald dieet …

Lees meer →
Mindset

Kost jouw leefstijl je teveel energie? Dit is waar het mis gaat

Onlangs schreef ik een gastblog voor het platform JUST.thelifestyle over wat eigenlijk de essentie van …

Lees meer →
cheatday of blansdag
Afvallen

Cheatday vs. Balansdag

Je bent lekker bezig. Deze keer ga jij echt grondig te werk, volgt een strikt …

Lees meer →
Sabine Thissen nieuws
Persoonlijk

Het roer om

Sinds 1 januari 2020 ben ik volledig ondernemer. Super spannend en ook wel een lastige …

Lees meer →

 

Hi, ik ben Sabine,

Gewichtsconsulente en Vitaliteitscoach met een passie voor een gezonde leefstijl.

Ik deel mijn kennis over voeding, mindset,  bewegen en afvallen graag met je in dit blog.

Volg me op social media voor nog meer inspiratie!

nieuwste berichten
Sabine Thissen