De magie van een goede ochtendroutine

Vroeg opstaan is iets dat ik al heel veel jaren doe, ik val blijkbaar in de categorie “ochtendmens”. Dit tot ergernis van mijn huisgenoten, die mij ’s morgens een tikkeltje…

Bewegen op vakantie

Sporten op vakantie is toch wel mijn favo onderwerp. Helaas is dit voor de meeste mensen nog een no-go gebied. Maar je hoeft echt geen PR te lopen of ineens…

10 voor de hand liggende vakantietips

Ik hoor soms dat de tips die ik geef al bekend zijn, maar wanneer ik vraag of mensen ze ook toepassen blijft het vaak stil. Vandaar dat ik nog maar…